maanantai 10. joulukuuta 2012

Tänään maanantaina 10.12 näyttää olevan hyvät olosuhteet hiihtämiselle. Uusia ilmoittautumisia otetaan edelleen vastaan. Nähdään siis Vimpelissä klo 18.00!

maanantai 3. joulukuuta 2012

-->

Ohessa Lasten Hiihtokoulun tiedote lukuvuodelle 2012-2013. Tiedotteesta löytyvät sekä ilmoittautumisohjeet että yleistä ohjeistusta hiihtokoululaisille ja heidän vanhemmilleen. 

 

LASTEN HIIHTOKOULU 2012 - 2013




        Lastenhiihtokoulun nettisivut ja sähköpostiosoite:
       lhk.kajaani@gmail.com
        Ohjaaja:
       Mira Bergqvist 040 - 548 5729


Hiihtokoulu on tarkoitettu 6-14 -vuotiaille hiihdosta innostuneille lapsille ja nuorille. Tavoitteena on opettaa hiihtotekniikkaa ja kehittää hiihdossa tarvittavia ominaisuuksia. Hiihtokoulu antaa valmiuksia kilpahiihtoharjoitteluun ja kilpailun aloittamiseen, mikäli lapsi tai nuori itse innostuu kilpailemisesta. Yhtä hyvin hiihtokouluun voi tulla myös vain liikkumaan yhdessä suksilla!

Hiihtokoulun tuntisuunnitelmat tulevat lasten hiihtokoulun nettisivuille, josta kunkin harjoituskerran aiheita voi seurata. Myös kaikki muut ilmoitusluontoiset asiat ilmoitetaan nettisivuilla, kuten harjoitusten mahdollinen siirtäminen Lehtikankaan koulun saliin huonon sään sattuessa, tai harjoitusten mahdollinen peruuntuminen ohjaajan sairastumisen vuoksi. Hiihtokoulun pakkasraja on -15C.

Hiihtokoulun varsinaisena harjoituspaikkana toimii Vimpeli, jolloin hiihdämme aina klo 18-19 välisen ajan. Mikäli joudumme siirtämään harjoitukset Lehtikankaan koulun saliin, salivuoro on klo 17-18.

Ulkona kun ollaan - riittävästi vaatetta päälle ja juomapullo mukaan!
                                                                                                 



Hiihtokoulumaksu kaudella 2012-13 on 50 EUR
        Hiihtokoulumaksu ei sisällä Skipassia/lisenssiä eikä vakuutusta
        Hiihtokoulumaksuun kuuluvat vetäjien palkkiot, hiihtokoulun materiaalit, jne.
  Hiihtokoululaisten ei tarvitse olla Kainuun Hiihtoseuran jäseniä (Kainuun Hiihtoseuran jäsenmaksu 25 EUR)
        Skipassia tai lisenssiä ei kuitenkaan voi lunastaa, jos ei ole Suomen Hiihtoliittoon kuuluvan seuran jäsen!
Hiihtokoulu- ja seuran jäsenmaksut maksetaan tilisiirtona seuran tilille
        Kainuun OP 576003 - 244406 
      (IBAN: FI03 5760 0320 0444 06 / BIC: OKOYFIHH)
        Hiihtokoulu: Viesti-kenttään KOULU, hiihtokoululaisen nimi ja hiihtokoulukausi (kevät/syksy)
        Jäsenmaksu: Viesti-kenttään: JÄSEN,  jäsenen/perheen nimi ja jäsenmaksun vuosi




Hei!

Kovan pakkasen vuoksi lasten hiihtokoulu ei vielä tänään saanut suurta määrää ilmoittautuneita, joten yritämme ensi maanantaina 10.12 uudestaan! Ilmoittautua siis edelleen voi.

Ensi viikolla lähdemme hiihtämään Vimpelin latujen parkkipaikan läheisyydestä klo 18.00 alkaen. Mikäli pakkasta on tuolloinkin se -15C, joudumme siirtämään yrityksen taas sitä seuraavalle maanantaille. Ilmoittelemme tästä vielä erikseen, mikäli keli tosiaan on liian kylmä. Vapaan sukset mukaan!

Terkuin,
Mira

lauantai 1. joulukuuta 2012

Hiihtokoulu tulee taas!

Kainuun hiihtoseuran lapsille ja nuorille suunnattu hiihtokoulu alkaa maanantaina 3.12.2012 klo 17.30. Kaikki toiminnasta kiinnostuneet, nähdään seuran voitelukopilla Vimpelissä. Tavataan, tutustutaan ja vähän hiihdelläänkin! :)

Terveisin,
Hiihtokoulun uusi ohjaaja Mira

perjantai 4. toukokuuta 2012

Kainuun Hiihtoseuran kauden 2011-2012 päätöstilaisuus tiistaina 08.05.2011 klo 18.00

Kaikki hiihtokoululaiset ja hiihtokoululaisten vanhemmat ovat lämpimästi tervetulleita Kainuun Hiihtoseuran kilpailukauden 2011-2012 päätös- ja palkitsemistilaisuuteen. Tilaisuus pidetään ti 08.05.2012 Juhlapalvelu SaRa's Catering:in tiloissa (Kasarminkatu 24, rajavartioston esikunta-alue) klo 18.00 alkaen.

Ohjelmassa mm. parhaiden palkitsemisia, seuranmestaruuskilpailujen palkintojen jako, kahvit ja paljon muuta.

Tervetuloa!

sunnuntai 1. huhtikuuta 2012

Kainuun Hiihtoseuran seuranmestaruushiihdot ti 3.4.

Kainuun Hiihtoseuran seuranmestaruushiihdot hiihdetään ti 3.4. klo 18.00 Vimpelissä. Ilmoittautuminen ½ tuntia aikaisemmin, eli 17.30 paikan päällä. Hiihtotapa vapaa.

Tervetuloa!

maanantai 19. maaliskuuta 2012

Muutos pienten harjoituksiin!

Tänään 19.3. hiihdämme vapaata, joten luistelusukset mukaan!!
Vimpelissä tavataan klo 18.00. :)

T. Minna ja Jenni

lauantai 10. maaliskuuta 2012

HUOM! KOSKEE REHJAN RETKEÄ!

Rehjan retki peruuntuu! Jäälle on kuulema tullut jo vesi, ja latu on huonossa kunnossa, joten mennäänkin pöllyvaaran aurinkolaavulle paistamaan makkaraa! :)
Voimme kokoontua pöllyvaaran parkkipaikalle klo17.00, tai lähellä asuvat voivat myös hiihtää suoraan laavulle jos vain tietävät missä se sijaitsee. :) Ensimmäinen laavulle saapunut voikin laittaa tulet jo valmiiksi.
Toivomme vanhempia mukaan.
Omat makkarat ja mehut!

t. Marianne

tiistai 28. helmikuuta 2012

Rehjan retki

Heippa !

Maanantaina 12.3. teemme hiihtoreissun Rehjaan. Tarkoituksena on hiihdellä omaa tahtia, nauttia yhteisestä ajasta ja paistella makkaraa.

Huomioitavaa:

- Omat eväät mukaan (makkaraa, lämmintä juotavaa jne.)
- Lähtö postin takaa (Teknologian puisto)
- Vanhemmat mukaan ( jokaisella lapsella täytyy olla mukana "huolehtija")
- LÄHTÖ JO KLO 17:00 !!!


Ja muistutuksena vielä, ettei ensi viikolla (hiihtoloma viikko vk 10) ole harjoituksia !


Keväisin terveisin: Ohjaajat

maanantai 27. helmikuuta 2012

TÄMÄN PÄIVÄN OHJELMA

MOIKKA !

KUTEN VIIMEKSI OLIKIN PUHETTA, NIIN TÄNÄÄN HIIHDÄMME PIENTEN KANSSA VAPAATA, VAIKKA OHJELMASSA LUKEE PERINTEINEN. JOTEN VAPAANSUKSET MUKAAN !

Tänään vanhemmille infoa rehjan-retkestä !

Nähdään vimpelissä :)

T: pienten ohjaajat

maanantai 20. helmikuuta 2012

Hei pienet!

Tänään ohjelmassa on mäenlaskua, eli opetellaan auraamista, haaranousua sekä pujottelua, loppu tunnista voidaan vapaamuotoisesti laskea suksilla. :)

Vimpelissä nähdään!

t.Marianne

maanantai 13. helmikuuta 2012

Huom, isot ja pienet!

Pakkasta näyttää olevan taas yli -12, joten harkat pidämme Pietari Brahen salilla.
Nähdään siellä!

t.Marianne

Isojen ryhmässä ohjaajamuutos!

Hei kaikki isojen ryhmäläiset!

Jennin ja minun ollessa työharjoittelussa kotipaikkakunnillamme (13.2.-5.4.) ryhmään tulee uusi ohjaaja, Ella-Maija Salminen. puh. 050 435 6593. Seuratkaa blogista mahdollisia muutoksia. Iloa suksille! :)

Terkuin Päivi

sunnuntai 5. helmikuuta 2012

HUOM !

PIENTEN HARKAT PERUTTU TÄNÄÄN 6.2. SAIRASTAPAUKSEN VUOKSI !
Olemme hyvin pahoillamme.

t: Jenni

sunnuntai 15. tammikuuta 2012

HUOM!

Pakkasraja on -12 astetta. Jos pakkasta on enemmän tai sen rajoilla, pidämme harjoitukset Pietari Brahen salissa.

sunnuntai 8. tammikuuta 2012

Isojen kevään ohjelma

9.1.Hiihto P
- tasatyöntö
- tasapainoilu
- haarakäynti/ -haarajuoksu
 
16.1. Hiihto P
- tasatyöntö
- vuorohiihto
-  potkukelkka + viestit
  
23.1. Hiihto V 
-  lenkki
-  kuokka  
-  tasapainoilu
  
30.1. Hiihto V
-   wassu + mogren
-  sauvoittahiihto
-  tunnelilasku
 
6.2. Hiihto P
-   vuorohiihto
-  1-potkuinen
-  sauvoittahiihto + viestit
 
13.2. Hiihto P
-  lenkki
-  tekniikkakertaus
  
20.2. Laskiainen, Hiihto V
-  lenkki
-  askellus
-  mäenlasku/pujottelu
 
 27.2. Hiihto V
-  lenkki
-  tekniikkakertaus
 
5.3. HIIHTOLOMA, EI HARKKOJA
  
12.3. Hiihto, Rehjan retki klo n. 17.00-18.30
 
19.3. Hiihto P
-  lenkki
 
26.3. Hiihto V
-  lenkki
- spurtit
 
 2.4. Hiihto V
-  lenkki
- temppuilu (sammakkohypyt, 180º, lapinkäännös, esineiden poimiminen laskun aikana…)

Silloin kun ohjelmassa on lenkki, hiihdetään enemmän. Muulloin varsinaista matkaa hiihdetään vähemmän teknikkaan painottuen.
 
Alustavasti harkkapaikkana Vimpeli, katsellaan talven mittaan jos välillä oltaisiin kaupunginlammella. Muutoksista ilmoitetaan täällä lähempänä.

Rehjan retkelle toivomme aikuisia mukaan, luvassa myös makkaran paistoa. Tarkempaa infoa retkestä myöhemmin.

Terkuin Päivi ja Jenni

Pienten kevään ohjelma.

9.1 hiihto, P, vimpeli
16.1 hiihto, P, vimpeli
23.1 hiihto, P, vimpeli
30.1 hiihto, V, vimpeli
6.2 hiihto, V, vimpeli
13.2 hiihto, V, vimpeli
20.2 hiihto, mäenlasku, vimpeli
27.2 hiihto, P, vimpeli
5.3 ei harkkoja. hiihtoloma
12.3 hiihto, rehjan retki klo n.17.00-18.30
19.3 hiihto, P, vimpeli
26.3 hiihto, V, vimpeli
2.4 hiihto, V vimpeli


Tällähetkellä on paikaksi laitettu aina vimpeli, mutta katsotaan miten talvi sujuu niin kaupunginlammellakin saattaa olla sitten jokunen kerta, mutta siitä sitten lähempänä. :)


Rehjan retkelle toivottaisiin sitten vanhempiakin mukaan, tarkoitus olisi hiihdellä saareen omaan tahtiin  ja paistella makkarat. :)


t. marianne

maanantai 2. tammikuuta 2012

info harkkojen jatkumisesta

Tervehdys ja Hyvää Uutta Vuotta! :)


Hiihtokoulu jatkuu taas loppiaisen jälkeen, ma 9.1. klo 18 Vimpelissä hiihdon merkeissä. Kevään ohjelmat tulevat myöhemmin tällä viikolla.

Terkuin Ohjaajat